커피를 대신할 카페인 없는 차 추천
루이보스 철과 칼슘 등 미네랄이 풍부 빈혈 예방 항산화 작용, 노화방지 알레르기 증세 완화 숙면에 도움 부작용 극히 드묾, 찬성질, 에스트로겐 생성 증가시킬 수 있음, 유방암 등의 호르몬과 관련된 암이 있으면 주의 캐모마일 심신안정, 불면증 개선 생리통에 도움 항산화 작용 항암작용, 항염작용 면역력 강화 위장질환 개선 부작용 지혈작용 억제, 수술 앞두거나 관련 질환 주의, 자궁수축 부작용 있을 수 있음, 임신 계획 있거나 임신 중 주의, 국화과에 속함으로 알레르기 주의 히비스커스 항산화 작용 체중감량 도움 혈압조절, 심혈관질환 예방 면역력 강화 피로 해소 스트레스에 좋음 부작용 찬성질, 임산부 주의 , 저혈압 주의 레몬밤 체지방 감소 생리불순 완화 심혈관 보호 신경안정 집중력 향상 항산화 작용 항암작용 ..
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